Set 10 Conos Numerados Zastor Flut-10N

Description

Características de Set 10 Conos Numerados Zastor Flut-10N

Juego de Conos Numerados Zastor Flut-10N para ejercitar la velocidad y agilidad de los deportistas. Conos amarillos de 23cm, numerados del 1 al 10. Diseñados para tu rendimiento.

• Set 10 unidades
• Numeración del 1 al 10
• Mejoran la coordinación
• Color amarillo, muy visibles

Crea ahora tus propios circuitos de entrenamiento, gracias a los conos numerados Zastor Flut-10N. Conos que te servirán para realizar circuitos en los que ejercitar musculatura de las piernas y zona abdominal, además de mejorar la velocidad y el equilibrio. Refuerza la coordinación de tu equipo creando recorridos en los que se trabaje el movimiento en línea, hacia adelante y atrás, hacia los lados y giratorio en torno a los conos numerados. Evita los entrenamientos monotónos y circulares en los que se trabaja siempre el mismo plano y ayuda con circuitos creativos al desarrollo de la mente del atleta.

Uso de los conos numerados:

Forma una H con 6 conos numerados.

El primer cono n.1 servirá de línea de salida. En uno de los lados largo de la H se colocan en los extremos, y en el centro, los conos número 1, 2 y 4. Frente a estos y en el otro lado largo, se colocan los conos 6, 3 y 5. El lado corto de nuestra H se completa con los conos 2 y 3.

Los conos están separados entre sí a 4.5m. El cono 2 queda a la izquierda del 3, también a 4.5m de distancia.

Empieza recorriendo el circuito con sprints desde el cono 1 al 4. Luego corre hacia atrás desde el número 4 hasta el  2, y luego sprinta en carrera lateral desde el 2 hasta el 3.

Sigue desde el 3 hasta el cono 6; y luego de nuevo hacia atrás del 6 al 5, luego al 3. Continúa otra carrera lateral del 3 al 2, y regresar finalmente al cono número 1.

Otras letras también son útiles para crear este tipo ejercicios como E, A, S.

Ficha técnica del juego de conos con numeros Zastor Flut-10N

10 unidades numeradas
Color amarillo de alta visibilidad 
Composición: PVC semirrígido
Dimensiones aprox.: 23cm alto x Ø17cm
Peso aprox: 108gr.